SUP-paddlar – Hitta rätt paddel till din SUP

Hur väljer man SUP-paddel? Rätt paddel ger bättre fart, teknik och glädje på vattnet

En SUP-paddel är mer än bara ett tillbehör – den är motorn i hela upplevelsen på vattnet. Utan en bra paddel får du inte ut kraften ur dina paddeltag, du blir fortare trött och risken för belastningsskador i axlar och armar ökar. Rätt SUP-paddel gör att du paddlar snabbare, längre och med större kontroll – både med uppblåsbar SUP och hård SUP.

Hos Stockholmkajak har vi lång erfarenhet av SUP och erbjuder kvalitativa paddlar från SUN Paddleboard, utvecklade för nordiska förhållanden där vind, vågor och längre distanser ställer högre krav på utrustningen.

Varför är valet av SUP-paddel så viktigt?

Många som köper sin första SUP fokuserar mest på brädan. Oftast följer en enkel aluminiumpaddel med i paketet – och den fungerar fint till att börja med.
Men när du paddlat några gånger märker du snabbt skillnaden:

• En lättare paddel = mindre trötthet i axlar och armar
• Styvare skaft = bättre kraft i varje paddeltag
• Rätt bladstorlek = mer kontroll, bättre teknik och bättre fart

Att uppgradera paddeln är den billigaste och snabbaste vägen till en betydligt bättre paddelupplevelse.

Tipp: Uppgradera paddeln innan du uppgraderar brädan – du kommer märka skillnaden direkt!

Material – vilket skaft passar dig?

Paddelns skaft är den del som påverkar vikten och känslan i varje tag. Här är de tre vanligaste materialen:

Material	Fördelar	Passar
Aluminium	Prisvärd, tålig	Nybörjare, familj
Glasfiber	Lättare, bättre flex, bekväm känsla	Motionspaddling
Kolfiber	Lättast, styvast, hög prestanda	Långturer, träning, sportigare paddling

Viktigt: Ju styvare en SUP-paddel är, desto mer kraft får du ut på vattnet – utan att armarna tar all belastning.

Kolfiberpaddel är det populäraste valet för paddlare som paddlar ofta.

Bladstorlek och bladvinkel – styrka vs uthållighet

Bladet styr hur mycket vatten du flyttar – och därmed hur tekniken och känslan blir.

Storlekar:

• Stort blad (L) – mer kraft i varje tag, kräver bra teknik & styrka
• Mellanblad (M) – bästa allroundvalet för de flesta
• Litet blad (S) – lättare att paddla länge, perfekt för nybörjare & mindre paddlare

Bladvinkel

De flesta blad är vinklade:

• 9–13° vinkel ger en effektiv isättning i vattnet
• Mindre energiförlust → du paddlar längre med samma insats

Rätt bladstorlek är minst lika viktigt som längden på paddeln.

Justerbar SUP-paddel – ett måste för uppblåsbar SUP

En justerbar paddel gör att du:

• kan anpassa längden efter din kroppslängd
• kan ändra längd beroende på paddlingsstil (race, touring, surf)
• kan dela paddeln när du reser med din uppblåsbara SUP

Rekommendation:

• Hård SUP → kroppslängd + ca 10-15 cm
• Uppblåsbar SUP → kroppslängd + ca 15-20 cm
  (pga högre ståhöjd ovanför vattnet)

Alla våra SUN-paddlar är steglöst justerbara.

Delbar paddel – 2-delad eller 3-delad?

Typ	Fördelar	Passar
3-delad	Enkel att packa i SUP-väskan	Uppblåsbar SUP & resa
2-delad / (1/1)	Styvare & mer direkt känsla	Hård SUP & performance

Hos Stockholmkajak finns alla SUN-modeller i båda utföranden – välj efter bräda och användning.

SUP-paddlar för olika användningsområden

Olika paddlingsstilar kräver olika paddlar:

Aktivitet	Rekommenderat val
Lugn paddling & nybörjare	Aluminium eller Glasfiber
Motionspaddling & längre turer	Carbon Fusion
Touring & träning	Bamboo Fusion eller Carbon ECLIPSE
Surf & teknisk paddling	Carbon ECLIPSE med S- eller M-blad
Familj & uthyrning	Glasfiber NP eller Aluminium

Lätt att välja helt rätt bara genom att tänka:
Hur ofta paddlar jag?
Hur långt?
Hur mycket vill jag utvecklas?

Våra rekommendationer baserat på nivå & ambition

Nivå	Bästa val
Nybörjare	SUN Glasfiber NP – Prisvärd & hållbar
Van paddlare / träning	SUN Carbon Fusion – Lätt och effektiv
Premium och långfärd	SUN Bamboo Fusion – Superlätt och snygg
Maximal prestanda	SUN Carbon ECLIPSE – Välj S/M/L blad

Teknisk specifikation – SUP-paddlar

Här kan du jämföra våra SUP-paddlar sida vid sida för att snabbt se skillnaderna i material, vikt, bladstorlek och funktioner. Oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren hjälper tabellen dig att hitta en paddel som passar din paddlingsstil och dina behov.

Produktnamn	Justerbar längd	Material skaft	Material blad	Vikt	Bladstorlek	Bladvinkel
SUN Carbon ECLIPSE – S	168–220 cm	70% carbon / 30% glasfiber	Kolfiber	630 g	490 cm²	9°
SUN Carbon ECLIPSE – M	168–220 cm	70% carbon / 30% glasfiber	Kolfiber	630 g	542 cm²	9°
SUN Carbon ECLIPSE – L	168–220 cm	70% carbon / 30% glasfiber	Kolfiber	630 g	594 cm²	9°
SUN Carbon ECLIPSE – S (1/1)	168–220 cm	70% carbon / 30% glasfiber	Kolfiber	615 g	490 cm²	9°
SUN Carbon ECLIPSE – M (1/1)	168–220 cm	70% carbon / 30% glasfiber	Kolfiber	615 g	542 cm²	9°
SUN Carbon ECLIPSE – L (1/1)	168–220 cm	70% carbon / 30% glasfiber	Kolfiber	615 g	594 cm²	9°
SUN Bamboo Fusion – 3-delad	177–217,5 cm	70% carbon / 30% glasfiber	Kolfiber + bamboo finish	610 g	588 cm²	13°
SUN Bamboo Fusion – (1/1)	177–217,5 cm	70% carbon / 30% glasfiber	Kolfiber + bamboo finish	625 g	588 cm²	13°
SUN Carbon Fusion – 3-delad	180–220 cm	70% carbon / 30% glasfiber	Glasfiber	670 g	535 cm²	12°
SUN Carbon Fusion – (1/1)	180–220 cm	70% carbon / 30% glasfiber	Glasfiber	650 g	535 cm²	12°
SUN Glasfiber NP – 3-delad	175–210 cm	Glasfiber	Glasfiberförstärkt nylon	990 g	535 cm²	12°
SUN Glasfiber NP – (1/1)	175–210 cm	Glasfiber	Glasfiberförstärkt nylon	1000 g	535 cm²	12°
Aluminium-paddel 3-delad	168–205 cm	Aluminium	Plast	900 g	NV	NV

Kort checklista innan du köper en SUP-paddel

☑ Paddelskraft – hur stark är jag?
☑ Vikt – orkar jag paddla länge?
☑ Flex – komfort eller maximal kraft?
☑ Bräda – uppblåsbar eller hård SUP?
☑ Stil – touring, lek eller träning?
☑ Budget – aluminium, glasfiber eller kolfiber?

Ofta räcker en liten uppgradering i prisklass för stort lyft i känsla och fart.

Därför ska du köpa SUP-paddel hos Stockholmkajak

✔ Specialiserad svensk butik med SUP-expertis
✔ Testade och utvalda paddlar för nordiska vatten
✔ Riktiga produkter i lager – inte bara kataloger
✔ Möjlighet att få råd i butik eller via telefon
✔ Snabb leverans i hela Sverige

Vi hjälper dig att hitta rätt SUP-paddel för din kropp, din bräda och din paddlingsstil – så du får ut mer av varje tur på vattnet.

Vill du lära dig mer om SUP-paddling? Här hittar du våra mest populära guider om brädor, paddlar, teknik och säkerhet. Perfekt för dig som vill göra ett smart val och få ut ännu mer av din paddling.

• Kolla in alla våra SUP-paddlar
• Välj rätt SUP – Lär dig hur du väljer rätt SUP-bräda utifrån längd, vikt, vatten och erfarenhet
• Köpguide – SUP – En komplett köpguide som hjälper dig välja bräda, paddel och tillbehör för just dina behov
• Lär dig paddla SUP – Teknik, balans och säkerhet – så kommer du snabbt igång med din paddling
• Fördelar med SUP-paddling – Upptäck alla fysiska och mentala fördelar med SUP – träning, balans och avkoppling i ett

Tips: Utforska våra guider innan du köper, så hittar du rätt SUP-utrustning direkt!