När sommaren går mot sitt slut är det lätt att tro att kajaksäsongen också är över. Men för oss som gillar att paddla är hösten faktiskt en av årets allra bästa årstider på vattnet.
Färre båtar, klar luft, vackra höstfärger och stilla morgnar gör kajakpaddling på hösten till något alldeles speciellt. Med rätt paddlingskläder och lite mer eftertanke kring väder och vattentemperatur finns det ingen anledning att ställa undan kajaken bara för att sommaren är slut.
Tvärtom – hösten kan bjuda på några av årets finaste paddelturer.
Därför älskar vi att paddla kajak på hösten
Under sommaren är det ofta mycket aktivitet på sjöar och i skärgården. Motorbåtar, vattenskotrar, segelbåtar och badande ska samsas om samma vatten.
När hösten kommer blir det betydligt lugnare.
Många fritidsbåtar tas upp och på vissa platser kan du plötsligt ha stora delar av vattnet nästan för dig själv. För dig som är relativt ny inom kajakpaddling kan lugnare omgivningar göra det lättare att koncentrera sig på paddelteknik, balans och att lära känna kajaken.
Men framför allt är det naturupplevelsen som gör höstpaddlingen speciell.
Att glida fram på en spegelblank sjö en kylig morgon när dimman fortfarande ligger över vattnet är svårt att slå. När träden längs stränderna samtidigt skiftar mellan grönt, gult, orange och rött får du uppleva hösten från första parkett.
Packa med varm dryck och något gott att äta, hitta en skyddad plats för ett strandhugg och du har receptet på en riktigt bra höstdag.
Är det kallt att paddla kajak på hösten?
Inte nödvändigtvis.
Kajakpaddling är en fysisk aktivitet och du producerar ganska mycket värme när du paddlar. Dessutom sitter du relativt skyddad nere i kajaken och med ett bra kapell över sittbrunnen får du ytterligare skydd mot vind och vatten.
Utmaningen är därför inte alltid att hålla sig varm medan man paddlar.
Det viktiga är i stället att fundera på vad som händer om du hamnar i vattnet.
Lufttemperaturen kan fortfarande vara behaglig en solig höstdag samtidigt som vattnet har blivit betydligt kallare. Därför ska klädsel och säkerhetsutrustning anpassas efter både väder, vattentemperatur, paddlingsområde och hur långt från land du tänker paddla.
En bra grundregel är att tänka på vattentemperaturen – inte bara på hur varmt det känns i luften.
Paddlingskläder på hösten – klä dig i lager
Rätt paddlingskläder gör stor skillnad när temperaturen börjar sjunka.
Lager på lager är ett bra sätt att klä sig eftersom du kan anpassa klädseln efter väder och aktivitetsnivå.
När det är svalare fungerar ett underställ i ull eller syntet bra närmast kroppen. Undvik bomull när det är kallt eftersom bomull suger åt sig fukt och isolerar dåligt när det blir vått.
Över understället kan du använda ett värmande mellanlager och ytterst ett vind- och vattenavvisande lager, exempelvis en paddeljacka.
Glöm inte händer, fötter och huvud. Neoprenskor eller paddelstövlar hjälper till att hålla fötterna varma, medan neoprenhandskar eller pogies kan göra stor skillnad när temperaturen sjunker.
[LÄNK: Paddlingskläder – så klär du dig rätt för kajakpaddling]
När behöver man torrdräkt vid kajakpaddling?
Ju kallare vattnet blir och ju mer exponerad paddlingen är, desto större anledning finns det att använda torrdräkt för kajakpaddling.
En torrdräkt fungerar som ett vattentätt skal. Det är kläderna under torrdräkten som ger värmen, vilket gör att du kan anpassa isoleringen efter temperatur och aktivitet.
Torrdräkt är särskilt intressant om du paddlar sent på hösten, på öppet vatten eller långt från land där det kan ta tid att komma upp ur vattnet och tillbaka till säkerhet.
Men kom ihåg att en torrdräkt inte ersätter kunskap, flytväst eller god planering. Du behöver fortfarande kunna hantera situationen om du välter och helst ha tränat på kamraträddning och självräddning.
Flytvästen ska alltid vara på
En bra flytväst för kajakpaddling ska självklart användas även på hösten.
Välj gärna en flytväst som är gjord för paddling. Den ska ge bra rörelsefrihet för armar och överkropp och sitta bekvämt även under längre turer.
Det räcker inte att ha flytvästen liggande i kajaken. Den ska vara på och korrekt justerad under hela paddelturen.
Planera höstens kajaktur efter vädret
Höstväder kan vara fantastiskt – men också förändras snabbt.
Kontrollera därför väderprognosen innan du ger dig ut och titta särskilt på vindstyrka och vindriktning.
Vind påverkar kajakpaddlingen betydligt mer än många nybörjare tror. En sträcka som känns enkel i medvind kan bli betydligt jobbigare när du ska paddla samma väg tillbaka i motvind.
Planera gärna turen så att du har flera möjligheter att gå iland och undvik långa överfarter över öppet vatten om förhållandena är osäkra.
Tänk också på att dagarna snabbt blir kortare under hösten. En pannlampa eller annan lämplig belysning är en liten sak att packa med och kan bli väldigt värdefull om turen tar längre tid än planerat.
Håll dig närmare land när vattnet blir kallare
Under sommaren kanske du inte tänker så mycket på avståndet till land.
På hösten är det klokt att göra det.
Ju kallare vattnet blir, desto större konsekvenser kan ett ofrivilligt bad få. Anpassa därför rutten efter din erfarenhet, utrustning och förmåga att ta dig tillbaka upp i kajaken.
Är du ny inom kajakpaddling är hösten inte rätt tid att testa dina gränser långt ute på öppet vatten.
Välj hellre en skyddad sjö, vik eller skärgårdsmiljö där du kan paddla relativt nära land.
Det kan fortfarande bli en fantastisk paddeltur.
Bra utrustning för kajakpaddling på hösten
Förutom kajak, paddel, kapell och flytväst finns några saker vi gärna har med oss när vi paddlar under den kallare delen av året:
-
torra ombyteskläder i en vattentät packpåse
-
mobiltelefon i vattentätt fodral
-
paddelflottör och länspump
-
varm dryck och något energirikt att äta
-
mössa och extra förstärkningsplagg
-
pannlampa när dagarna börjar bli kortare
-
första hjälpen
-
karta eller annan navigation vid längre turer.
På längre turer är det också klokt att ha en reservpaddel inom gruppen.
Och kanske viktigast av allt: anpassa utrustningen efter turen. En kort tur nära stranden på en liten skyddad sjö är något helt annat än en lång dagstur i Stockholms skärgård.
LÄNK: Kajaktillbehör och säkerhetsutrustning
Hösten är en perfekt tid att utveckla din paddlingsteknik
När båttrafiken minskar och vattnet är lugnt får du ett bra tillfälle att arbeta med din paddlingsteknik i kajak.
Prova att fokusera på ett effektivt framåtpaddlingstag, rotation i överkroppen och en avslappnad paddelföring.
Det är lätt att tro att mer kraft automatiskt betyder högre fart. Men en bra paddlingsteknik handlar minst lika mycket om att använda kroppen effektivt och låta kajaken glida mellan paddeltagen.
En effektiv teknik gör dessutom att du orkar paddla längre – något som är extra värdefullt när vind eller väder förändras under en hösttur.
[LÄNK: Paddlingsteknik i kajak – så får du ett effektivt paddeltag]
Glöm inte rätt kajakpaddel
En bra kajakpaddel påverkar paddlingen mer än många tror.
Paddelns längd, bladstorlek, vikt och material påverkar både paddelkänsla och hur mycket energi du behöver använda. För längre turer kan en lättare paddel göra stor skillnad eftersom du gör tusentals paddeltag under en dag.
Hösten är därför också en bra tid att se över utrustningen och fundera på om paddeln verkligen passar dig, din kajak och din paddelstil.
LÄNK: Välj rätt kajakpaddel
Kan man paddla SUP på hösten?
Absolut. SUP-paddling på hösten kan vara minst lika härlig som kajakpaddling.
En lugn höstdag med blankt vatten är fantastisk för både touring och motionspaddling på SUP.
Men det finns en viktig skillnad.
På en SUP är du mer exponerad för vind och väder och sannolikheten att hamna i vattnet är normalt större än när du sitter i en kajak. Därför behöver du vara extra noga med klädseln när vattnet blir kallt.
När temperaturen sjunker kan neopren vara ett alternativ under mildare förhållanden, medan en torrdräkt ger betydligt bättre möjligheter att fortsätta paddla när vattnet blir riktigt kallt.
Flytväst eller annan lämplig flythjälp är också en självklar del av utrustningen.
Tänk dessutom igenom användningen av leash utifrån var du paddlar och rådande förhållanden. På öppet, lugnt vatten används leash för att hålla dig kvar vid brädan om du faller av, medan strömmande vatten kräver andra säkerhetsbedömningar och utrustning.
LÄNK: SUP-brädor
LÄNK: SUP-paddlar
LÄNK: Paddlingskläder för SUP
Nybörjare på kajak? Hösten kan vara en fantastisk start
Du behöver alltså inte vänta till nästa sommar om du vill börja paddla kajak.
Tidiga höstdagar kan bjuda på mycket fina förhållanden med mindre båttrafik och gott om plats på vattnet.
Börja på skyddat vatten, välj en stabil kajak och håll dig nära land. Paddla gärna tillsammans med någon som har mer erfarenhet och lär dig grunderna i hur du tar dig ur och tillbaka upp i kajaken om du skulle välta.
När du känner dig trygg kan du successivt förlänga turerna.
LÄNK: Kajaker
LÄNK: Välja rätt kajak
Våra bästa tips för höstpaddling
Håll inte fast vid kalendern. Titta på väder och förhållanden i stället. En solig och vindstilla oktoberdag kan bjuda på betydligt trevligare paddling än en blåsig dag mitt i juli.
Ta gärna med något varmt att dricka och planera in ett strandhugg. En termos kaffe eller varm choklad smakar ovanligt bra efter några kilometers paddling i frisk höstluft.
Och stressa inte.
Höstpaddling handlar inte alltid om att paddla längst eller snabbast. Ibland räcker det med ett par timmar på vattnet för att få en fantastisk naturupplevelse.
Kajakpaddling på hösten – några vanliga frågor
Kan man paddla kajak på hösten?
Ja. Med rätt kläder, utrustning och kunskap går det utmärkt att paddla kajak långt in på hösten. Anpassa alltid paddlingen efter väder, vind, vattentemperatur och din egen erfarenhet.
Vad ska man ha på sig när man paddlar kajak på hösten?
Klä dig efter vattentemperaturen och använd gärna flera lager av ull eller syntet. Komplettera med vind- och vattenskyddande paddlingskläder. När vattnet blir kallare kan torrdräkt vara det bästa alternativet.
Behöver man torrdräkt för att paddla kajak på hösten?
Det beror på vattentemperatur, väder, paddlingsområde och hur snabbt du kan ta dig ur vattnet om du välter. Ju kallare vatten och mer exponerad paddling, desto viktigare blir ett bra skydd mot nedkylning.
Kan man paddla SUP på hösten?
Ja. SUP-paddling fungerar utmärkt på hösten, men eftersom du lättare kan hamna i vattnet behöver klädsel och säkerhetsutrustning vara anpassade efter vattentemperaturen.
Är hösten en bra tid för kajakpaddling?
Vi tycker det. Mindre båttrafik, frisk luft, vackra färger och lugna dagar gör hösten till en av våra favoritperioder för kajakpaddling.
Förläng paddelsäsongen
Det finns ingen anledning att låta kajaken samla damm så fort semestern är slut.
Med rätt paddlingskläder, bra säkerhetsutrustning och respekt för kallare vatten kan hösten bjuda på några av årets allra finaste paddlingsupplevelser.
För oss är paddling inte bara en sommarsport. Varje årstid har sin charm – och hösten är definitivt en av våra favoriter.
Så ta med termosen, klä dig efter vattnet och ge dig ut.
Hösten är alldeles för fin för att upplevas enbart från land.